Sicher nach Hause

Selbstverteidigung und Gewaltpräventionskurs für Frauen ab 16 Jahren   Kursinhalte Theoretische Grundlagen Gefahrenradar Deeskalation und Erstkontakt Kopfschutz und Abwehr Schlag- und Tritttechniken Pratzentraining Szenario-Training / Rollenspiele    

Messerbedrohungen

Messerbedrohungen und Messerangriffe: Zwei wichtige Themenkomplexe die in keinem Selbstverteidigungstraining fehlen dürfen.   Essentiell ist, dass der MesserANGRIFF im Training realistisch umgesetzt wird. Nur wenn realistisch angegriffen wird lässt sich auch prüfen, ob die unterrichteten Abwehrtechniken tatsächlich funktionieren. Mit Hilfe … Weiterlesen

Bericht: KRAV MAGA Infotraining

Am Mittwoch kamen 25 Personen, um sich beim Infotraining über realistische, effektive Selbstverteidigung made by defensiv.ch und KRAV CORE zu informieren. Peter Neumaier, Leiter und Cheftrainer von defensiv.ch, erklärte in einer kurzen Einführung, was der Unterschied zwischen Kampfkunst, Kampfsport und … Weiterlesen

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KRAV CORE

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