KRAV CORE

Das Netzwerk für Sicherheit und Selbstverteidigung

Wir sind ein kleines, authentisches und inhaltlich hoch professionelles Netzwerk von Ausbildern und Ausbilderinnen, die es sich zum Ziel gesetzt haben, gute Menschen sicherer und stärker zu machen.

Wir bieten Instruktoren-Ausbildungen, Workshops und Trainings für Kinder, Jugendliche und Erwachsene.

Unser primärer Fokus liegt dabei nicht auf dem Marketing, der Aussenwirkung oder unserem Image.

Uns geht es darum unsere Vision mit den richtigen Menschen zu verwirklichen.

Selbstverteidigung und Gewaltpräventionskurs für Frauen ab 16 Jahren

 

Kursinhalte

  • Theoretische Grundlagen
  • Gefahrenradar
  • Deeskalation und Erstkontakt
  • Kopfschutz und Abwehr
  • Schlag- und Tritttechniken
  • Pratzentraining
  • Szenario-Training / Rollenspiele

 

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KRAV CORE Basel
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