KRAV CORE® | Basel – KRAV MAGA Defense Fitness

Stress-Gewöhnung

KRAV CORE ist der einzige Anbieter in der Region Basel, bei dem du neben effektiven Techniken auch strategisches Verhalten in realistischen Situationen und Szenarien trainierst. Hierbei lernst du verschiedene Übergriffe und bedrohliche Situationen als simuliertes Rollenspiel unter Hochstress zu meistern. Mit dem 'Stressimpfungstraining' bieten wir dir die einzige wirkliche Vorbereitung für den Ernstfall.

Selbstsicherheit

Neben der physischen Stärkung verbesserst du durch unser Training dein Auftreten, deine Wirkung auf andere Menschen und deine Selbstsicherheit. Du wirst dich einfach besser fühlen.

Die richtigen Leute

Wir achten darauf, nur die richtigen Leute für unser Training zuzulassen. Bei uns trainierst du mit 'normalen Menschen' in angenehmer, kollegialer Atmosphäre. Wir bilden nicht die Leute aus, vor denen wir uns schützen möchten. Wir trainieren miteinander, nicht gegeneinander.

Individuell angepasst

Wir holen dich auf deinem aktuellen Fitnesslevel und Stress-Resistenzniveau ab und machen dich in kurzer Zeit fit. Mit Sicherheit und Spass.

Volle Flexibilität

Wir bieten dir Training an 4 Standorten in Basel und Baselland zu unterschiedlichen Zeiten – du musst dich nicht festlegen, sondern entscheidest selbst, wann & wo du trainierst!

Kleine Gruppen

Wir limitieren die Gruppengrösse, um dir eine optimale Betreuung zu bieten und schnelle Trainingsfortschritte zu ermöglichen.

Defensiv.ch

5.0

Adrian Lebmeier

20:41 07 Jun 19

Sehr starkes Studio mit sehr guten und netten Leuten! Kann es nur wärmstens empfehlen. Vom Anfänger bis zum weit Fortgeschrittenen ist alles dabei. Wer sich sicherer und stärker machen möchte, findet hier die richtige Anlaufstelle😊💪🔥mehr

Sara Heiniger

20:39 07 Jun 19

Super angenehmes Team, wundervolle Trainingskameraden und Trainer, die auf jede Frage eingehen. Ich konnte – ohne irgendwelche Erfahrung – sofort einsteigen und direkt ab der ersten Training session Sinnvolles mitnehmen. Das Niveau wird auf die einzelnen Personen abgestimmt – wer sich raufen will, darf das, und wer sich Schritt für Schritt herantasten möchte, kann sich ohne Stress die nötige Zeit nehmen. Ich kann defensiv.ch echt nur allen empfehlen!mehr

TheStar HD

20:34 07 Jun 19

Cooles Träning und gut erklärt 👍

Roman Pernter

17:05 07 Jun 19

Super tolle Atmosphäre während und nach dem Training! Man geht auf die Wünsche der Teilnehmer ein, was dann das Training sehr abwechslungsreich macht.mehr

annette aschwanden

20:02 30 Nov 18

Defensiv.ch besuche und trainiere ich nun schon seit fast 2 Jahren. Peter Neumeier und sein Team ist professionell und kollegial. Das Training ist lehrreich und effektiv. Es lohnt sich mal vorbeizukommen!mehr

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