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Probetraining

Workshops

KRAV MAGA Basel by KRAV CORE

Als lizenziertes KRAV CORE Kompetenzcenter unterrichten wir aktuell sowohl KRAV MAGA als auch KAPAP in Basel.
Wir sind ausserdem zertifizierte SHOCKNIFE Ausbilder.
Für Kinder und Jugendliche bieten wir in Basel und Baselland Gewaltpräventions- und Selbstverteidigungstraining an: KRAV KIDS und KRAV TEENS.

Personal Training für Einzelpersonen oder Kleingruppen bieten wir im Rahmen des X-TREME DEFENSE Trainings in Basel an.

Warum bei KRAV CORE Basel trainieren?

Stress-Gewöhnung

KRAV CORE ist der einzige Anbieter in der Region Basel, bei dem du neben effektiven Techniken auch strategisches Verhalten in realistischen Situationen und Szenarien trainierst. Hierbei lernst du verschiedene Übergriffe und bedrohliche Situationen als simuliertes Rollenspiel unter Hochstress zu meistern. Mit dem 'Stressimpfungstraining' bieten wir dir die einzige wirkliche Vorbereitung für den Ernstfall.

Selbstsicherheit

Neben der physischen Stärkung verbesserst du durch unser Training dein Auftreten, deine Wirkung auf andere Menschen und deine Selbstsicherheit. Du wirst dich einfach besser fühlen.

Die richtigen Leute

Wir achten darauf, nur die richtigen Leute für unser Training zuzulassen. Bei uns trainierst du mit 'normalen Menschen' in angenehmer, kollegialer Atmosphäre. Wir bilden nicht die Leute aus, vor denen wir uns schützen möchten. Wir trainieren miteinander, nicht gegeneinander.

Individuell angepasst

Wir holen dich auf deinem aktuellen Fitnesslevel und Stress-Resistenzniveau ab und machen dich in kurzer Zeit fit. Mit Sicherheit und Spass.

Volle Flexibilität

Wir bieten dir Training an 4 Standorten in Basel und Baselland zu unterschiedlichen Zeiten – du musst dich nicht festlegen, sondern entscheidest selbst, wann & wo du trainierst!

Kleine Gruppen

Wir limitieren die Gruppengrösse, um dir eine optimale Betreuung zu bieten und schnelle Trainingsfortschritte zu ermöglichen.

KRAV MAGA Basel
realistische Selbstverteidigung (ab 16 Jahre)
Mehr Infos
KRAV MAGA für KIDS
Selbstverteidigung, Gewaltprävention und Selbstsicherheit für Kinder (ca. 5-11 Jahre)
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KRAV MAGA für TEENS
realistische Selbstverteidigung und Selbstsicherheit für Jugendliche (ca. 11-16 Jahre)
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KAPAP
Strategische Selbstverteidigung & Taktik für professionelle Anwender
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Defensiv.ch
Defensiv.ch
5.0
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Adrian Lebmeier
Adrian Lebmeier
20:41 07 Jun 19
Sehr starkes Studio mit sehr guten und netten Leuten! Kann es nur wärmstens empfehlen. Vom Anfänger bis zum weit... Fortgeschrittenen ist alles dabei. Wer sich sicherer und stärker machen möchte, findet hier die richtige Anlaufstelle😊💪🔥mehr
Sara Heiniger
Sara Heiniger
20:39 07 Jun 19
Super angenehmes Team, wundervolle Trainingskameraden und Trainer, die auf jede Frage eingehen. Ich konnte – ohne... irgendwelche Erfahrung – sofort einsteigen und direkt ab der ersten Training session Sinnvolles mitnehmen. Das Niveau wird auf die einzelnen Personen abgestimmt – wer sich raufen will, darf das, und wer sich Schritt für Schritt herantasten möchte, kann sich ohne Stress die nötige Zeit nehmen. Ich kann defensiv.ch echt nur allen empfehlen!mehr
TheStar HD
TheStar HD
20:34 07 Jun 19
Cooles Träning und gut erklärt 👍
Roman Pernter
Roman Pernter
17:05 07 Jun 19
Super tolle Atmosphäre während und nach dem Training! Man geht auf die Wünsche der Teilnehmer ein, was dann das... Training sehr abwechslungsreich macht.mehr
annette aschwanden
annette aschwanden
20:02 30 Nov 18
Defensiv.ch besuche und trainiere ich nun schon seit fast 2 Jahren. Peter Neumeier und sein Team ist professionell und... kollegial. Das Training ist lehrreich und effektiv. Es lohnt sich mal vorbeizukommen!mehr
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