Du trainierst Selbstverteidigung, Kampfsport / Kampfkunst oder KRAV MAGA und möchtest  Deine Skills verbessern?

KAPAP (KRAV PANIM EL PANIM) ist hebräisch und heisst „Kampf von Angesicht zu Angesicht“.

Im KAPAP-Training lernst Du einzelne Techniken in Deine Verteidigungsstrategie zu integrieren und in intensiven Szenarien- und Rollenspielen umzusetzen.

Das Training eignet sich sehr gut als taktische, dynamische Ergänzung zu unserem KRAV MAGA Angebot.

Achtung: Für das intensive Training ist nicht jede(r) geeignet – bei Interesse bitte anfragen.

Kursinhalte

  • Szenario-orientiertes Training
  • Vorkonflikt-, Konflikt- und Postkonflikt-Phase
  • Strategien für verschiedene Distanzen (z.B. Clinch)
  • Befreiungen aus Umklammerungen und Würgegriffen
  • Umgang mit realistischen Messerangriffen (Shocknife)
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