Möchtest Du Dich sicherer fühlen und für den Extremfall fit sein?
Wir zeigen Dir in unserem Intensivkurs die effektivsten Techniken aus unserem Krav Maga Training.
Dieser Kurs erfordert keine Vorkenntnisse.

Das ursprünglich in Israel entwickelte Nahkampfsystem zeichnet sich durch einfache Techniken aus. Natürliche und instinktive Reaktionen binden wir sinnvoll in unser Training ein. Dadurch ist KRAV MAGA relativ schnell zu erlernen. In Szenarien übst Du, Gefahren frühzeitig zu erkennen und durch richtiges Verhalten dem Konflikt auszuweichen.

Kursinhalte

• Theoretische Grundlagen
• Vorkonfliktphasen-Training
• Kopfschutz- und Konterprinzip
• Einfache Tritt- und Schlagtechniken
• Szenario-Training / Rollenspiele
   

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