Wochenblatt für das Birseck und Dornach Münchenstein: Gesellschaft 28.12.2018 «Dumm wäre, nichts zu tun» Agieren in einer Gewaltsituation: Peter Neumaier zeigt, wie man sich effektiv verteidigen kann. Foto: Milos Mihajlovic Selbstverteidigungskurse sind bei Frauen gefragter denn je. Auch im Birseck … Weiterlesen
Am 20. November 2018 führte das Defensiv.ch Team einen Workshop für Frauen im soho basel durch. Hier ein paar Einblicke: In unserem Bar-Workshop bringen wir dir bei, dich vor Belästigung, penetranter Anmache und körperlichen Übergriffen effektiv zur Wehr zu setzen. … Weiterlesen
!!!! taking self defense to the next level !!!! KRAV MAGA 2.0 by KRAV CORE #kravcore #kravmaga #kapap #network #community #selbstverteidigung #sicherheit #fitness #motivation #mindset #beastmode #selfdefense #nextlevel #no_more_bullshit #KravCoreNetwork
Veröffentlicht am 25 Oktober 2018 von Verena Arnold Das Interesse an Selbstverteidigung wächst allerorten. Selbst in der vergleichsweise friedlichen Schweiz. Ob das hauptsächlich durch die Berichterstattung der Medien verursacht wird oder es an den vielen Serien und Filmen liegt, in … Weiterlesen
Lust auf KRAV MAGA? Die nächsten KRAV MAGA Einsteigerkurse beginnen in Kürze: Arlesheim jeden Montag, 20.00h – Start: 26.11.18 Basel jeden Montag, 18.30h – Start: 03.12.18 jeden Montag, 20.15h – Start: 07.01.18 jeden Dienstag, 19.00h – Start: … Weiterlesen
Pfefferspray funktioniert nicht? Gerade einen Bleistift in der Hand oder dein Natel? Mit dem Selfdefense Stick erlernst du einfache Bewegungsprinzipien, die du bei der Verteidigung auf Alltagsgegenstände übertragen kannst.
Du trainierst Selbstverteidigung, Kampfsport / Kampfkunst oder KRAV MAGA und möchtest Deine Skills verbessern? KAPAP (KRAV PANIM EL PANIM) ist hebräisch und heisst „Kampf von Angesicht zu Angesicht“. Im KAPAP-Training lernst Du einzelne Techniken in Deine Verteidigungsstrategie zu … Weiterlesen
Möchtest Du Dich sicherer fühlen und für den Extremfall fit sein? Wir zeigen Dir in unserem Intensivkurs die effektivsten Techniken aus unserem Krav Maga Training. Dieser Kurs erfordert keine Vorkenntnisse. Das ursprünglich in Israel entwickelte Nahkampfsystem zeichnet … Weiterlesen
Selbstverteidigung und Gewaltpräventionskurs für Frauen ab 16 Jahren Kursinhalte Theoretische Grundlagen Gefahrenradar Deeskalation und Erstkontakt Kopfschutz und Abwehr Schlag- und Tritttechniken Pratzentraining Szenario-Training / Rollenspiele
Kannst du dich gegen einen realistischen Messerangriff verteidigen? Mit dem SHOCKNIFE (7500 V / 1mA) setzen wir dich in diesem Kurs massiv unter Druck . So hast dudie Möglichkeit, deine Abwehrskills unter Hochstress zu testen und zu verbessern. Wir zeigen … Weiterlesen